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贵在坚持

发布日期:2020-09-24 09:09:45  点击量:223   信息来源:原创

  前几日,我肚子微微作痛还时常拉稀,只能去看医生了。
      疫情中的医院看痛顺序多,进院排队领就医证,去预约去挂号才能去看病。医生了解我情况后说;“像你这年纪最好去做下肠镜才能确证病情。”对!我就预约做肠镜,做前三天吃无渣食物,少吃。走进肠镜休息室看到已经有十来个医人在等候了,自然就和她们聊天,一妇女对我说:“做有痛肠镜真受不了比生小孩还要痛。”被她一说我就紧张起来,另一位大伯看我害怕就对我说:“别紧张,越紧张越痛,要放松让大脑想别的。"好!刚开始做肠镜只觉酸酸的,越进去越痛,但我意念马上占上风呐喊:坚持就是胜利!随即轻声唱歌。很快5分钟过去了肠镜结束,一看验单是慢性结肠炎。噢!“心中的一块石头落地放心了。”我想告诉大家,做肠镜不可害,用意念可以战胜一切,坚持就是胜利呀!
       总结我得病的原因。我今年65岁。我们这代人吃过苦,舍不得丢掉食物,当孩子吃剩下来的食物舍不得丢掉就自己吃,每顿多易的饭菜又舍不得丢掉又吃,把胃肠道塞得满满的,不易消化加重负担。肠道盘圆弯曲再加上了年纪,肠道怎能受得了呢!久而久之就会得病了。现在生活条件好了,吃得食物多了,特别是孩子吃剩下的零食不要贪馋拿来就吃,要克制少吃或不吃。我们要学会想得开,该丢的就丢掉,唯一的办法就炒菜时量少一点,够吃就行,尽量做到少扔掉和不扔掉。应从自我做起教育后代懂得节约,养成勤俭节约的好习惯。
      做肠镜已过20天,沒有吃药,现在我一切正常,排便每天一次,通体舒畅。我的做法是:学习一些治疗慢性结肠炎的知识,放松心情,注意饮食,少吃,每顿饭吃七份饱,不吃生冷寒食辛辣刺激性食物,坚持锻炼,多喝水,吃新鲜的水果蔬菜。
       生病不可怕,可怕的是做事半途而废不能坚持,像慢性结肠炎只要能持之以恒坚持做到以上点,就会逐步转好到完好。凡事贵在坚持,坚持就是胜利!
                古里分会陈彩霞
                 202O年9月22日
      
               
  
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